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Runterschalten!: Selbstbestimmt arbeiten – gelassener leben (Haufe Sachbuch Wirtschaft) | Wiebke Sponagel | ISBN: | Kostenloser Versand /5(5). Runterschalten!: Selbstbestimmt arbeiten, gelassener leben | | ISBN: | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon/5(5). Runterschalten! Selbstbestimmt arbeiten – gelassener leben Bearbeitet von Dr. Wiebke Sponagel 1. Auflage Taschenbuch. S. Paperback ISBN 3 8 Wirtschaft > Wirtschaftswissenschaften: Allgemeines > Wirtschaftswissenschaften: Sachbuch und Ratgeberliteratur Zu Leseprobe schnell und portofrei erhältlich bei. Runterschalten!: Selbstbestimmt arbeiten, gelassener leben von Sponagel, Wiebke bei heathmagic.de – ISBN – ISBN – Droemer Knaur – – Softcover.

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Zum Thema „Downshifting“ ist sie eine in den Medien gefragte Expertin für Interviews und Gesprächsrunden. Wiebke Sponagel. Schalten Sie runter, besinnen Sie sich auf sich selbst und finden Sie eine neue Balance in Ihrem Leben. Dieses Buch hilft Ihnen auf dem Weg aus der Krise. Finden Sie heraus, was Sie wirklich wollen. Mit vielen konkreten Übungen und Anleitungen zur Reflexion. Inhalte: Eigene Stressfaktoren und Kompetenzen analysieren.

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Der Experte beobachtet bei vielen Menschen eine ähnliche Entwicklung, die sie im Laufe ihrer Karriere durchmachen: Am Anfang eines Berufslebens nehmen häufig Geld, Ruhm oder Erfolg einen hohen Stellenwert ein. Wenn die mit dem aktuellen beruflichen Tun nicht mehr vereinbar sind, trifft man die bewusste Entscheidung auszubrechen. Bernd Slaghuis verdeutlicht verschiedene Alternativen, über die sich Downshifting umsetzen lässt:.

Fragen Sie sich vorher: Kann ich eine finanzielle Durststrecke überbrücken? Bin ich insgesamt konsequent genug, um mein eigenes Geschäfts aufzubauen? Downshifting steckt in Deutschland allerdings noch in den Kinderschuhen. Bernd Slaghuis appelliert an die Selbstverantwortung jedes Einzelnen für sein Leben. Der Ökonom und Systemische Coach hat sich auf Fragen der Neuorientierung im Beruf spezialisiert, betreibt eine Coaching-Praxis in Köln und ist als Strategieberater für Unternehmen sowie als Dozent und Redner tätig.

Slaghuis bloggt selbst in seinem Coaching-Blog Perspektivwechsel. Diese Veränderung geht meist einher mit einem Verzicht auf Status und Einkommen zugunsten von mehr Sinn und Selbstbestimmtheit im Job oder einer besseren Work-Life-Balance. Ein Beispiel für Downshifter sind etwa Führungskräfte, die sich bewusst gegen den nächsten Karriereschritt entscheiden oder die bisherige Führungsposition ganz aufgeben möchten, weil sie damit nicht mehr glücklich sind.

Die Beweggründe und Formen von Downshifting können vielfältig sein, hier zwei Beiträge zum Thema Downshifting von mir auf business-netz.

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CW : Psychologie — Angewandte Psychologie — Arbeitsplatzanalyse und Arbeitsplatzgestaltung, Beanspruchung, Arbeitsumgebung, Ergonomie, Arbeitszeit. Entschuldigung, die Verfügbarkeitsanzeige kann nur mit Javascript angezeigt werden. The trademark beluga with kind permission of Martin Schönbeck Beratungen GmbH, Spenge. English Deutsch Help Book Bag 0 Login. Suche Your query words.

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Sponagels Arbeit mit Perspective Coaching konzentriert sich auf die Bereiche Selbstmanagement, Entscheidungsfindung, Konfliktmanagement und downshifting – das bewusste „Runterschalten. Mit diesem Thema beschäftigt sich auch ihr neues Buch Runterschalten!

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